Beyin sağlığında beslenmenin öneminin göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Nörolojİ Uzmanı Doç. Dr. Süber Dikici, ...

Folik asit, B grubu vitaminlerinden biri olup, özellikle hamilelik sürecinde ve genel sağlık açısından hayati bir rol oynar. Vücudun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi, yeni ...

Norveçli araştırmacılar, folik asit ve B12 desteği alan kalp hastaları arasında akciğer kanserine yakalananların oranının, genel nüfusuna göre yüzde 25 daha fazla olduğunu ortaya koydu ...

Bu doğumsal hastalığın önlenmesinde ise gebelik öncesi ve sırasında folik asit kullanımı kritik bir rol oynuyor. Biruni Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.

Folatın temelinde folik asit bulunur. Folik asitin yaygın olarak kullanıldığı besinler içinde makarna ve tahıl çeşitleri de yer alır. Sağlıklı kişilerde olması gereken folik asit ...

Ispanak, besin yönünden oldukça zengin bir sebzedir. Yüksek miktarda karotenoid, C vitamini, K vitamini, folik asit, demir ve kalsiyum içerir. İçerdiği birçok vitamin ve mineral, ...