Satu porsi mi adalah 200 gram, satu porsi roti adalah 3 iris, dan satu porsi kentang adalah 2 buah sedang. Untuk satu kali makan, 100 gram nasi putih (porsi dua centong penuh atau tiga centong datar) ...

Berikut adalah penjelasan batas kalori nasi putih untuk tetap menjaga berat badan ... Beras bisa dibuat menjadi tepung, mie, roti, dan sirup. Bisa juga dibuat menjadi susu dan digunakan sebagai ...

Rendah Kalori Roti adalah pilihan yang lebih baik karena memiliki kalori ... Kehadiran nutrisi ini seketika menjadi pilihan yang sehat. Sebaliknya, nasi putih cenderung sudah diproses dengan ...

Jakarta (ANTARA) - Nasi putih merupakan sumber karbohidrat utama bagi masyarakat Indonesia, namun kandungan kalori di dalamnya sering menjadi masalah bagi pelaku diet atau penderita diabetes. Dikutip ...

Tubuh membutuhkan energi untuk mendukung pertumbuhan dan berbagai fungsi penting lainnya. Salah satu sumber utama energi ini berasal dari karbohidrat. Tubuh ...

Setiap satu cangkir kubis mengandung sekitar 70 gram hanya mengandung kalori sebanyak ... Di samping itu, roti gandum juga mempunyai indeks glikemik lebih rendah daripada nasi putih yang mampu ...

JAKARTA - Tubuh membutuhkan energi untuk pertumbuhan dan proses lain di dalam tubuh. Karbohidrat pun merupakan nutrisi yang ...

Penelitan tersebut menyebut bahwa konsumsi roti tawar putih membuat orang lebih mungkin jadi gemuk dan ... Perbedaan jenis ini membuat roti tawar mengandung kalori yang berbeda-beda. Satu tangkup roti ...

Yayasan Lembaga Konsumen Indonesia (YLKI) telah memberikan peringatan tegas bahwa konsumsi minuman manis memiliki risiko lebih tinggi menyebabkan diabetes tipe 2 dan obesitas dibandingkan dengan ...

Penelitan tersebut menyebut bahwa konsumsi roti tawar putih membuat orang lebih mungkin jadi gemuk dan ... Perbedaan jenis ini membuat roti tawar mengandung kalori yang berbeda-beda. Satu tangkup roti ...