Esta semana promete momentos de introspecção e autoconhecimento para alguns signos. Não perca o horóscopo completo!

Se você navegou pelo TikTok recentemente, provavelmente se deparou com o método 30-30-30. A tendência da dieta se tornou viral, com usuários da rede social alegando que ela pode ajudar na perda de ...

Caminhar depois de comer comprovadamente beneficia nossa saúde geral. Veja como incorporar o hábito à sua rotina diária ...

Para tratar a flacidez e esticar a pele, existem tratamentos como ultrassom e microagulhamento, que aquecem a derme para construir colágeno. Injetar preenchimentos bioestimulatórios (Sculptra ou ...

Confira como funciona a ferramenta que vem servindo como incentivo para muitas pessoas combaterem o sedentarismo ...

Nesta matéria, conheça 7 alimentos que ajudam na cicatrização o e ainda oferecem vários outros benefícios à saúde. Rica em ...

As camisinhas são chamadas de contraceptivos de barreira e, além de evitarem a gravidez, protegem contra as infecções ...

Sequilhos de Cacau, farinha de painço e semente de chia. Boa fonte de fibras, proteína e minerais. Bombom de castanhas, pasta de amendoim e caramelo com cobertura de chocolate ao leite. Contém ...

Você ainda não escolheu um ovo de Páscoa para experimentar nesta Páscoa? Boa Forma degustou lançamentos de marcas como Kopenhagen, Canelle, Brasil Cacau e Casarìa para conhecer mais sobre as novidades ...

O Dia Mundial da Saúde é uma ótima oportunidade para lembrar como conhecer e entender a sexualidade humana é essencial ...

Diferente da medicina ocidental, a MTC busca entender as interações entre os elementos naturais e o ser humano. Saiba mais!

Deite de barriga para baixo e apoie os antebraços no chão (os cotovelos devem ficar na linha dos ombros). Com as pontas dos ...