Si no sabes que cocinar por la noche, la nutricionista María Malet Viladomiu, nos deja en sus redes sociales la receta de calabacín fácil y rápida que ...

Caminar 10.000 pasos al día se ha convertido en un objetivo común para quienes buscan mejorar su salud, reducir el sedentarismo y mantenerse activos.

Durante el verano, conservar correctamente los huevos es fundamental para prevenir intoxicaciones alimentarias. Las altas ...

Si buscas un snack refrescante y delicioso que al mismo tiempo te ayude calmar la tentación sin culpa en un día de calor estas galletas heladas serán ...

El corazón es uno de nuestros órganos más importantes y, sin embargo, a menudo desconocemos muchas de las claves esenciales para mantenerlo saludable.

El pepino es una de esas verduras que solemos tener en la nevera, pero a menudo infravaloramos. Sin embargo, es una auténtica joya nutricional, ...

Llegar a los 100 años ya es algo extraordinario, pero cumplir 112 años es toda una hazaña reservada para muy pocos. Angelina ...

La fiebre del running sigue creciendo con creces y es que es uno de los deportes que más seguidores va ganando cada año por ...

Si buscas un snack saludable para trasladar a la oficina o al cole fácilmente, o bien quieres una merienda o un desayuno ...

Anthony Hopkins, actor galés que a sus 87 años continúa sorprendiendo con una energía envidiable, reveló recientemente ...

¿Te imaginas que un alimento tan delicioso como el chocolate pueda tener efectos positivos y sorprendentes en tu salud? El ...

Una de las ensaladas de legumbres que mejores resultados proporcionan en verano es la que combina garbanzos con una lata ...